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工作动态

办公室妇女小组开展“乐享时光 多彩暖心绽芳华”实践活动

发布时间:2026-03-14

为舒缓工作压力,增强团队凝聚力,3月13日,办公室妇女小组组织开展“乐享时光 多彩暖心绽芳华”实践活动。活动特邀空天院工会孙文新处长、跑步协会会长付碧宏研究员参加。

在东小口城市休闲公园,付碧宏带领大家有序开展热身、慢跑、健步走等健身活动,现场细致讲解科学健身方法,指导大家掌握正确的运动姿势、合理控制运动强度,引导大家树立健康运动、科学锻炼的理念,在轻松愉悦的氛围中增强体质、放松身心。全体女职工结合自身情况或慢跑前行、或从容快走,结伴而行、相互鼓励,在轻松惬意的氛围中释放压力、舒展身心,感受自然与运动带来的双重治愈。

‌随后大家来到北京牛巨力牧业有限公司,邀请专业老师现场讲解牛肉的部位区分、营养价值、选购方法及烹饪技巧,女职工们积极互动、动手实践,现场氛围融洽。

此次活动将户外健身与生活实践相结合,既丰富了女职工的业余生活,帮助大家舒缓压力、放松身心,也加强了团队沟通,凝聚了集体向心力,充分展现了女职工积极向上、热爱生活的精神面貌。

专业老师现场讲授

公园健跑前合影

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