三月春风拂面，巾帼芳华绽放。为庆祝三八国际妇女节，关爱女性身心健康，传承中医养生文化，在3月19日，二部妇女小组精心开展“春风暖巾帼，艾灸护健康”主题中医养生活动，为广大女性同胞送上一份专属的健康大礼，让大家在氤氲艾香中感受中医魅力，学习养生知识，共度温馨有意义的节日。
活动伊始，专业中医师以通俗易懂的语言，开启艾灸养生知识讲解环节。医师结合女性特殊生理特点，重点讲解了艾灸温经散寒、益气养血、疏肝理气、缓解疲劳的养生功效，针对女性常见的宫寒、痛经、肩颈酸痛、失眠等问题，详细介绍了对应的艾灸调理穴位与养生原理，让大家深入了解艾灸这一传统中医疗法的独特价值，打破大家对中医养生的陌生感，树立科学养生的健康理念。
为让大家熟练掌握艾灸技巧，活动设置了艾灸操作教学环节。中医师现场示范艾灸的正确姿势、施灸距离把控、艾灸时长控制等关键要点，手把手指导大家认识艾灸器具，学习精准找准穴位，叮嘱施灸过程中的注意事项与禁忌，确保每位参与者都能掌握安全、规范的艾灸操作方法，将实用养生技能带回家。
活动现场还设立了养生问题咨询台，面对女性朋友们提出的日常养生困惑、身体调理难题，中医师耐心细致地逐一解答，结合个人体质给出个性化养生建议。从饮食调理到作息规划，从穴位按摩到艾灸适配方案，专业的解答让大家收获满满，切实解决了大家在日常养生中的诸多疑问。
最受大家欢迎的当属实操体验环节。在医师的全程指导下，大家纷纷动手尝试艾灸实操，亲身感受艾火的温热之力渗透肌肤，舒缓平日积攒的身体疲惫。现场艾香袅袅，暖意融融，女性同胞们相互交流、互帮互助，在轻松愉悦的氛围中体验中医养生的乐趣，感受来自主办方的贴心关怀。
此次三八妇女节中医养生活动，将传统中医文化与女性健康关怀深度融合，不仅让大家学习了实用的艾灸养生知识与技能，更传递了对女性群体的关爱与尊重。参与活动的女性纷纷表示，活动干货满满、贴心实用，既缓解了身心压力，又掌握了科学养生方法，今后会将所学运用到生活中，呵护自身健康，以更饱满的状态、更健康的体魄绽放巾帼风采。
党群园地